30 мая 2024 года на абонементе центральной модельной библиотеки им.А.Фадеева работала книжно-иллюстративная выставка «Сто бед от сигарет», посвящённая Всемирному дню без табака. На выставке представлена познавательная литература, рассказывающая об истории распространения табака по всему миру, а также научно-популярные издания медицинского характера, повествующие о вреде никотина. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, курение табака становится причиной 7 000 000 смертей ежегодно. Большой процент курящих людей живёт в странах с низким и средним уровнем жизни и поэтому именно они чаще всего страдают от заболеваний, вызванных никотиновой зависимостью. По мнению врачей, курение является причиной смертельных исходов от рака лёгких, бронхов, трахеи, ишемической болезни сердца, туберкулёза, инфекции нижних дыхательных путей. Следует заметить, что безопасного уровня табачного дыма не существует: как активное, так и пассивное курение вызывает инфаркт миокарда и инсульт. В большинстве случаев курильщики, осведомлённые о вреде табака, хотят избавиться от этой вредной привычки. Помимо прочего, в этом им помогут книги, содержащие профессиональные советы по преодолению тяги к курению. К примеру, читателям была представлена книга Левшина В.Ф. «Как бросить курить, или Чего не знал Аллен Карр», которая вышла в 2010 году в московском издательстве «Эксмо». Автор книги – Левшин Владимир Филиппович, врач онколог-маммолог, доктор медицинских наук, главный научный консультант Национального медицинского исследовательского центра онкологии имени Н.Н.Блохина, – в предисловии к книге пишет: «Если бы каждый курильщик осознал в полной мере последствия курения, продолжали бы курить только сумасшедшие. Курение – это самоубийство в замедленной и относительно комфортной форме». Приводя факты, говорящие о вреде курения, автор пишет о том, что почти все курильщики хотели бы избавиться от табачной зависимости легко и быстро, без собственных усилий, замечая при этом: «Люди часто в большой степени склонны верить в чудеса, чем в реальность, поэтому чем необычнее средство или метод, чем неправдоподобнее описывается его эффективность, тем охотнее верят и клюют на него курильщики. Не верьте рассказам и слухам, что есть чудодейственные методы, которые закодируют, заговорят, загипнотизируют, уколют, посоветуют что-то выпить, и вы сразу превратитесь в некурящего. К сожалению, таких волшебных методов в природе нет. Главное условие успешного отказа от курения – надо по-настоящему хотеть избавиться от табачного плена, решиться на это окончательно и бесповоротно». Доктор рассказывает о том, что собой представляет табачная зависимость, описывает методику отказа от курения, а также приводит несколько реальных историй курильщиков, бросивших курить. Последняя глава книги «Ответы на ваши вопросы» содержит информацию о том, насколько опасно курение трубки и сигар, вредно ли курить кальян, если ли безопасные сигареты, насколько опасен жевательный табак и снюс, что собой представляет электронная сигарета, что такое «кашель курильщика», правда ли, что курение помогает похудеть, насколько эффективно иглоукалывание при отказе от курения. Книга заканчивается весьма мотивирующим призывом: «Не ухудшайте жизнь себе и тем, кто вас окружает, - ощутите свободу независимости от сигареты!». ЧИТАЙТЕ! И будьте здоровы! Главной целью мероприятия, участие в котором приняли 17 человек, является профилактика табакокурения, отказ от вредных привычек, формирование у читателей установки на здоровый образ жизни, повышение уровня познавательной активности читателей, продвижение книги и чтения.
|